Sleep Nook 是一个只属于你的 "睡眠小角落"：不用学、不用等，随手记录，轻松读懂自己的睡眠。
你是否曾想知道：哪晚的睡眠让你晨起更有精神？咖啡、压力或晚归，到底如何影响休息？想记录睡眠，却被满屏图表和注册流程劝退？
通过简单的记录，轻松发现让你精力充沛的睡眠模式。
标记生活细节，清晰看到这些小事如何影响你的睡眠质量。
我们简化了所有流程，只需1秒即可开始记录。
Sleep Nook 不是冷冰冰的 "数据工具"，而是一个只属于你的 "睡眠小角落"
睡前点 "开始"，醒后点 "结束"，无需填冗长表单。白天补的盹儿也能记，每一段休息都不被忽略。
喝了咖啡？压力大？晚餐太晚？轻轻打个标签，后续就能清晰看到 "这些小事如何影响睡眠"。
没有强制注册，不用分享信息；随时导出 CSV 文件备份，存在你的设备或云端，数据安全由你做主。
没有刺耳提醒，没有 "睡眠评分" 压力；只用柔和图表展示每周 / 每月趋势，一眼懂 "哪类夜晚睡得更好"。
不管你是想倒时差、缓解压力失眠，还是单纯想 "了解自己的睡眠"，Sleep Nook 都能陪你：用最简单的方式，慢慢养出好休息。
